Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

 

Procházka v pohybu pro aktivní maminky - Strollering®

 
neděle, 8. března 2015, 18:55

Aktivní maminky jistě potvrdí, že s dětmi se musí jejich sportovní aktivity rapidně změnit a přeorganizovat. Už si prostě nezajdou zacvičit do posilovny či si jen tak zaběhat kdykoliv se jim zachce - pakliže ovšem nesvěří svou ratolest otci, babičce či „tetě“.

Jestliže nemáte tu obrovskou výhodu v podobě možnosti hlídání nebo prostě chcete být „dvacetičtyřhodinovým“ rodičem vždy a za každé situace, nalezli jsme pro vás sympatické řešení, které skloubí příjemné s užitečným a prospěje vám i vašemu dítěti – „Strollering®“ (dále jen Strollering). Pokud slyšíte tento pojem poprvé, vůbec se nelekejte a v klidu pokračujte dál. Nejde o žádnou vědu, nýbrž o „Tak trochu jinou procházku“.

Sportování s kočárkem je ve světě běžné a kořeny aktivních maminek sahají do 90. let minulého století.  Ačkoliv se může zdát, že anglický název Strollering (stroller = kočárek) jasně směřuje původ tohoto slova do Anglie či USA, opak je pravdou. Název Strollering je čistě česká záležitost chráněna ochrannou známkou. Autorkou projektu Strollering je paní Edita Berková, nesmírně energická a sympatická žena – maminka, která se po narození prvního dítěte rozhodla splnit si svůj sen a seberealizovat se. Běžnou procházku s kočárkem se rozhodla proměnit na trénink s kočárkem a nadchla se představou rozpohybovat podobně smýšlející ženy. A povedlo se? Jednoznačně ANO! Úspěch dokazuje přes dvě stovky školených instruktorek Strolleringu napříč Českou i Slovenskou republikou.

A o co konkrétně jde? Je to jednoduché. Strollering se zaměřuje na svižnou chůzi prokládanou dynamickým cvičením kolem kočárku, posilovacími cviky či pilates. Vše pod dohledem školené instruktorky, která se zejména soustředí na správnou techniku a dýchání. Děti při chůzi sedí v kočárku a při zastávkách se buď přidají ke cvičícím maminkám, často i ve formě živého závaží, anebo se jen tak batolí kolem. Jak již bylo výše zmíněno, existuje přes dvě stovky instruktorek a každá do svých tréninků přináší i různé speciality např. v podobě TRX, běhu s kočárkem či jízdu na kolečkových bruslích. Pokud byste se Strolleringem chtěli okamžitě začít, není nic jednoduššího. Stačí se zaregistrovat na stránkách www.strollering.cz , najít na mapě lokalitu, kde byste chtěli trénovat, a lektorku (případně lektora).

Pokud vás projekt Strollering zaujal a rádi byste se podíleli na jeho rozkvětu v České republice, připravili jsme pro vás seznam akcí, která vás mohou s projektem seznámit.

Celorepublikové závody kočárků

V sobotu 28. března vyběhne v České republice přesně v 15:00 více než 1000 kočárků. Akce se koná v Praze a v dalších více než 40ti městech. Pokud vás tento způsob mateřské dovolené nadchl a chtěli byste hned zkusit závodit, určitě přijďte. Půjde „jen“ o zhruba sto metrovou trať a závodí se nikoliv v běhu, jak si mnozí možná představují, ale v rychlé chůzi. „Podstatou samotných závodů je chůze s kočárkem na cca 100 metrů dlouhé trati v co nejkratším čase. Na každý “rozchod” budou dohlížet rozhodčí, jejichž úkolem je kontrolovat především regulérnost stylu chůze, jelikož právě ta je předmětem závodů. Zcela záměrně je kladen důraz na chůzi, neboť sportovní chůze je základem každé lekce programu Strollering– outdoorového fitness pro maminky (a tatínky) na MD“.  Takto je akce popsána přímo na internetových stránkách Strolleringu (www.strollering.cz). V rámci závodů je zabezpečen pestrý doprovodný program pro ty nejdůležitější členy Strolleringových závodů – děti.

Strollering víkend pro maminky s dětmi

Pokud si chcete opravdu odpočinout a to nejen na jednu hodinu denně nýbrž na celý víkend, nabízí se možnost vyrazit na Strollering víkend pro maminky s dětmi aneb „Dámská jízda“. Nejbližší víkendová akce se koná od 29. května do 31. května v krkonošském horském hotelu Friesovy boudy. Účastníky čekají dva outdoorové tréninky Strolleringu, jeden indoorový trénink, večerní semináře a samozřejmě příjemné zázemí pro děti. Více informací naleznete opět na adrese www.strollering.cz

Pokud vás Strollering zaujal natolik, že byste přemýšleli o možnosti stát se trenérem, můžete se účastnit školení  Strolleringu a aktivně se tak zapojit do rozvíjení tohoto nového rodičovského sportu.

O tom, že Strollering není pouze o pohybu, ale i o „vážnějších věcech“ nádherně vypovídá motto strolleringových maminek z webových stránek projektu: „Jsme báječný tým zářivých ženských! Strávíte skvělou mateřskou v pohybu a nejen to – budete na sobě opravdu pracovat, vzdělávat se a objevovat svou cestu!“

Napsala: Eva Fischerová
Foto: www.strollering.cz

 


 

Kam dál?

Potřeby novorozeněte a kouzlo čtvrtého trimestru

neděle, 22. února 2015, 10:06

Každý rodič ten pocit poznal. Do porodnice odjíždíte z klidného domova, kde jste páni času pouze VY. S příjezdem z...

Šestinedělí – dá se zvládnout bez deprese?

neděle, 8. února 2015, 20:15

Malostranská Drbna se rozhodla rozšířit svá témata o novou sekci určenou převážně ženám - maminkám. Můžete se těšit na...

 

Komentáře

Dokončení registrace

Souhlas se zpracováním osobních údajů

dle čl. 6 odst. 1 písm. a) a čl. 7 nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) 2016/679 ze dne 27. dubna 2016, o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů a o zrušení směrnice 95/46/EC (dále jen „GDPR“)

tímto svobodně a dobrovolně uděluje Souhlas JAKOŽTO uživatel se zpracováním osobních údajů (dále jen „Souhlas“)

společnosti TRIMA NEWS, s.r.o., IČ: 26081890, DIČ: CZ26081890, se sídlem L. B. Schneidera 3, 370 01 České Budějovice, zapsaná v oddílu C vložce 12829 obchodního rejstříku vedeného Krajským soudem v Českých Budějovicích, kontaktní e-mail: info@trimanews.cz. (dále jen „Společnost“)

jak je specifikováno níže v tomto dokumentu.

I. Které osobní údaje, proč a jak o Vás zpracováváme?

Souhlasím, aby Společnost zpracovávala tyto osobní údaje (dále jen „Osobní údaje“):

  • jméno, příjmení, uživatelské jméno, email, přičemž tyto údaje jsou povinné, dále pohlaví, přičemž tento údaj není povinný

Vaše Osobní údaje budeme zpracovávat pro tyto účely:

  • služby poskytovatele zpravodajských webových stránek spočívající zejména v zasílání denního přehledu zpráv a dalších novinek či aktuálních informací, možnosti informování uživatelů o probíhajících slevových akcí obchodních partnerů a dalších obchodních sdělení, které mohou být zasílány v rámci denního přehledu (pouze v případě odběru denního přehledu).
  • Umožnění psaní uživatelských blogů či komentářů.

Výše uvedené účely, tvoří funkční celek a bez jejich provázanosti a udělení souhlasu pro všechny z nich, nelze naše služby poskytovat.

Vaše Osobní údaje budeme zpracovávat na základě tohoto Souhlasu.

Udělení tohoto souhlasu je naším smluvním požadavkem a je jím podmíněno uzavření smluvního vztahu mezi Společností a Vámi.

II. Komu Vaše Osobní údaje poskytneme?

Vaše Osobní údaje pro nás v rámci zvyšování kvality našich služeb a zajišťování některých činností budou zpracovávat zpracovatelé, kteří nám poskytují

  • osoby poskytující Společnosti serverové, webové, cloudové nebo IT služby, či které jsou jeho obchodními partnery.

S ohledem na měnící se osoby poskytovatelů některých služeb není možné uvést všechny tyto zpracovatele Osobních údajů jmenovitě. Aktuální seznam konkrétních příjemců Osobních údajů (nejsou-li uvedeni výše) můžete nalézt na adrese našeho sídla.

Vaše Osobní údaje bychom také rádi předávali našim obchodním partnerům, všichni však sídlí na území Evropské Unie, takže všechna Vaše práva, vyplývající z nařízení GDPR, máte zaručena, neboť se na ně toto nařízení vztáhne taktéž. Svůj souhlas s takovým předáváním můžete vyjádřit zaškrtnutím níže uvedené kategorie příjemců, bez Vašeho souhlasu je předávat nebudeme.

K předávání Osobních údajů do třetích zemí, tj. zemí mimo Evropskou Unii a Evropský hospodářský prostor, nedochází.

III. Kde nás můžete kontaktovat?

Kdykoliv nás můžete kontaktovat na adrese sídla Společnosti uvedené výše nebo na e‑mailové adrese: info@trimanews.cz.

Veškerá svá práva ve smyslu GDPR můžete uplatnit u Společnosti buďto písemnou formou doporučeným dopisem, zaslaným na adresu jejího sídla, či elektronickou formou na e-mailové adrese info@trimanews.cz.

Na výše uvedené kontaktní adresy se můžete obrátit v případě jakýchkoliv Vašich podnětů ke zlepšení našich služeb, v případě stížností na kvalitu našich služeb či v případě uplatnění Vašich práv.

Veškerá Vaše práva, stejně jako další podrobnosti o tom, jakým způsobem zpracováváme Vaše osobní údaje, naleznete v dokumentu Zásady ochrany osobních údajů, umístěném na našich internetových stránkách na adrese http://trimanews.cz/ochrana_osobnich_udaju.html.

IV. Dohlíží na činnosti zpracování Osobních údajů nějaký úřad?

Ano, naše Společnost podléhá dozorové činnosti Úřadu pro ochranu osobních údajů, který svou činnost může koordinovat s jinými národními úřady v dalších členských státech Evropské Unie. Pokud nabydete dojmu, že jakékoliv naše zpracování činíme v rozporu se zákonem, máte právo podat stížnost proti zpracování Vašich Osobních údajů u Úřadu na ochranu osobních údajů na adrese: www.uoou.cz.

V. Jak dlouho budeme Vaše Osobní údaje zpracovávat?

Tento Souhlas udělujete na dobu trvání poskytování služeb mezi Vámi a námi a dále po dobu 5 (slovy: pěti) let od ukončení poskytování služeb.

VI. Můžu souhlas odvolat?

Souhlas můžete kdykoliv odvolat, tudíž tak lze učinit i před skončením výše uvedených skutečností (či výše uvedené doby). Souhlas můžete odvolat prostřednictvím e-mailové zprávy zaslané na kontaktní e-mailovou adresu uvedenou výše.

Odvoláním Souhlasu není dotčena zákonnost zpracování vycházející ze Souhlasu, který jste udělil před jeho odvoláním. Po skončení platnosti Souhlasu v souladu s tímto článkem Vaše Osobní údaje smažeme, pokud pro jejich další zpracování nebude existovat jiný zákonný důvod.

Bez Vašeho souhlasu nelze založit účet.
 

Napište nám

Nejčtenější

  • Už zítra začne v Brně dopravní komplikace...

  • Obyčejné ženy jsou nejkrásnější. Nahá dívka...

  • VIDEO: Jak vypadal Špilberk v dobách své...

  • Brněnský strážník zneškodnil zloděje se...

Reklama
 
 

O čem píše Drbna.cz

Komunista Ondráček dostal medaili od svazu bojovníků za svobodu

Komunistický poslanec Zdeněk Ondráček obdržel tento týden ocenění od Českého svazu bojovníků za svobodu (ČSBS). Pamětní medaili s nápisem Za vlast a za svobodu mu předal předseda svazu Jaroslav Vodička. Ondráček se před listopadem 1989 účastnil policejních zásahů proti účastníkům protirežimních demonstrací.

Širší vedení ČSSD dalo předsedovi Hamáčkovi důvěru

Širší vedení ČSSD dalo na dnešním zasedání v Hradci Králové důvěru předsedovi a vicepremiérovi Janu Hamáčkovi, jak se předpokládalo. Členové ústředního výkonného výboru se na tom usnesli podle zdroje ČTK absolutní většinou.

Hamáček: O důvěře v další členy vedení ČSSD by se hlasovat nemělo

Předseda ČSSD a vicepremiér Jan Hamáček nechce, aby širší vedení sociální demokracie ČSSD hlasovalo o důvěrách v jednotlivé členy nejužšího stranického vedení. Sám ale členy ústředního výkonného výboru, kteří se dnes sešli v Hradci Králové, po neúspěchu v senátních a komunálních volbách o důvěru požádá. Předpokládá se, že ji dostane.